Chápem tých aj tých?

Chápem tých aj tých.Avšak: 1. Kto nechce vidieť, nevidí, a ten, čo chce, vidí.2. Kto načúva, počuje, a kto nepočúva, nepočuje.3. Kto nemá záujem, nepochopí, a kto ho má, chápe.4. Kto chce, dokáže, a ten, čo nechce, nedokáže. Človek sa na svet nepýta, ale väčšinou sem príde ako očakávaná a milovaná bytosť. Kde a kedy nastane ten Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Hľadanie posvätnosti v plynutí času

Aj tebe sa niekedy zdá, že čas plynie šialenou rýchlosťou? Len nedávno sme mali Vianoce a už sa blíži Veľká noc. Všetko je relatívne. Aj naše vnímanie času. Čas je v skutočnosti kategória, ktorú si vymyslel človek ako barličku na to, aby sa dokázal orientovať v šedivej každodennosti. Ale zakaždým, keď je z nej vytrhnutý – keď napríklad prežíva Čítať ďalej…

„Ako sa máš?“ „Nie.“

Jedného dňa som si len tak sedela doma a ťukala do telefónu. Zrazu zazvonil zvonček. Otec bol v práci, mama upratovala a sestra sa hrala v izbe… Bolo to na mne. Prišla som k veľkým skleneným dverám a pozrela von. Pred bránou nášho domu stálo niekoľko cudzích detí. A všetky sa pozerali priamo na mňa! Čítať ďalej…

Strach v podobe môjho tieňa

Vraj som sa nikdy ničoho nebála, ani tieňa. Ja o tom však viem svoje. Samozrejme, nie je to pravda. Každé dieťa, tínedžer a dospelý sa niečoho bojí. Ja som sa bála tiež. Teraz sa síce obávam niečoho iného, ale tento príbeh bude o strachu, ktorý som už, chvalabohu, prekonala. Bála som sa svojho tieňa, bála som sa zrkadiel, Čítať ďalej…

Vďačnosť

Čo vo vás evokuje slovo vďačnosť? Vo mne napríklad úctu k tomu, čo mi bolo dopriate. Nemyslím tým len strechu nad hlavou či prácu, ale tiež zdravie, rodinu a lásku. Často na vďačnosť zabúdame. Veci či ľudí, ktorí sú okolo nás, vnímame ako samozrejmosť. Mnohokrát sa stane, že začneme byť vďační za to, čo máme, až vtedy, Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Dialóg so strachom

JA: Bojím sa. STRACH: Viem. Preto som tu.JA: Ale ja ťa nechcem. Choď preč.STRACH: Prečo by som mal odísť? Je mi s tebou dobre.JA: Ale mne nie je dobre s tebou! Tak už choď!STRACH: Len sa rozčuľuj, robí mi to dobre.JA: Ale ty nerobíš dobre mne!STRACH: Ak ti tento slovný pingpong pomáha, môžeme v ňom pokračovať.JA: Ešte Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Šťastné a veselé 2021

Vitaj, milý čitateľ, v mojom svete. Zrejme si prekvapený neštandardným úvodom k článku o Vianociach. Ak si zvedavý, čítaj ďalej. Najprv ale nechaj všetky stereotypné predstavy o tomto sviatku vonku ako zablatené topánky, zabuchni dvere, podaj mi ruku, zavri oči a skoč. S tými zavretými očami som to, samozrejme, myslela obrazne. Ale ty si to pochopil, lebo čítaš ďalej. Super. Často Čítať ďalej…

Sila rozhodnutia

Rozhodovanie je jednou zo základných činností v živote človeka. Rozhodnutia o maličkostiach robíme denne. Keď som napríklad hladný, rozhodujem sa, čo budem jesť, kedy to zjem, kde a s kým. Rozhodujem sa, kedy pôjdem spať. Keď potrebujem ísť na toaletu, tak tam jednoducho idem – to je tiež rozhodnutie, ktoré musím urobiť. Tieto situácie sú pre nás také bežné, Čítať ďalej…

Boj so stereotypmi v partnerských vzťahoch alebo Skúsme to inak

Stereotypy sú naučené vzorce správania, ktoré si najčastejšie osvojujeme od rodičov. V našej kultúre sú hojne zaužívané a ľudia sa ich držia, lebo s ich pomocou sa im lepšie rozmýšľa a následne rozhoduje. Často sa nimi upokojujú a utiekajú sa k nim, akoby to bola ich bezpečná zóna. Sú vnímané ako niečo, čo by sa nemalo meniť, pretože sú obrazom spoločnosti Čítať ďalej…

ROVNOVÁHA TELA A DUŠE | 7. časť | Ako si spríjemniť jeseň a inšpirovať sa prírodou k spomaleniu

Vonku je už chladnejšie a sychravejšie, večery sú dlhšie, rána lenivejšie a slniečka je čoraz menej. Aj lístie už získalo rôzne farby. Príroda sa pomaly pripravuje na odpočinok. Možno aj naše nálady naberajú iné odtiene, možno pociťujeme menej energie a o trochu viac únavy. Možno je nám ľúto, že leto je za nami a zima pred nami, možno naopak. Tak Čítať ďalej…