Lilith

Hoci to nemám ako povedaťani napísaťtieto slová sú pre teba Adam Asi je to už jednoale nezmizla som odrazu Najprv som sa stala nehmotnoupo častiachktorých si sa dotkol naposledy Keď si putoval prstom od šije cez vlasystredom čelapo nose až k ústamk odtlačku na perea po brade dolu krkommoja hlava prestala čokoľvek vážiť Keď si Read More …

Digitálny minimalizmus: Aký bol môj prvý mesiac bez sociálnych sietí?

Prečo som sa rozhodol pre digitálnu očistu? Aké náročné bolo odstrihnúť sa od online sveta a čo to prinieslo? Chcem sa s vami podeliť o moje pocity a postrehy z digitálneho minimalizmu, ktorý som si vyskúšal. Čo ma motivovalo vypnúť online svet? Rozmýšľal som nad tým už najmenej rok, chýbala mi však odvaha. K rozhodnutiu Read More …

Spánek není jen odpočinek (III.)

Tentokrát o souvislostech spánku a imunity. Všechno záleží na dohodě; a jak se dohodnou tyhle dva jevy? Napadlo vás někdy, že i vaše buňky se musí mezi sebou dohadovat? Víte, že jedna vaše malá imunitní buňka má také GABA receptor, tedy receptor pro Lexaurin, Diazepam nebo Neurol? Buňka je řecky kythos, my jsme si to Read More …

Ako si organizujem prácu

Už od strednej školy som sa považoval za produktivity geeka. Mojím hobby bolo neustále skúšať nové nástroje a nájsť jeden, ktorým by som si mohol zorganizovať všetko. Prišiel som však na to, že neexistuje. A neexistuje ani univerzálny návod, ako tieto nástroje skombinovať. Každý človek má iné potreby. A tie potreby sa neustále vyvíjajú. Našiel Read More …

Voňavá perina

Ja usteliem nám voňavú perinu a do úst ti vložím malinu, aby sme vedno líhali, aby sme spolu sa smiali, aby sme kráčali spolu a neťahali sa dolusvojimi smiešnymi hádkami,kde i tak sme len bábkami.Niekto sa snaží kriviť nám tváre,vtedy keď nevieme o svojom dare.Tým darom je naše svetlo,ktoré nás drží v jedno.Pýcha nás odpája,hnev Read More …

„Čína klame a tají reálne čísla mŕtvych a nakazených! Medvedia pečeň lieči koronu! Je to pravda?“

Pavel Dvořák vo svojom videu „Čína klame a tají reálne čísla mŕtvych a nakazených! Medvedia pečeň lieči koronu! Je to pravda?“ vidí jeden z hlavných problémov v tom, že väčšina západných novinárov píšucich o Číne si nedokáže v origináli preštudovať obsah publikovaný v printe a na internete v čínštine, takže si nemôže overiť zdroj a zistiť presne, čo sa v ňom skutočne uvádza. Viac Read More …

Spánek není jen odpočinek (II.)

Jak vypadá zdravý spánek? Do dvaceti minut po ulehnutí se objeví první stadium lehkého spánku, kdy člověk ještě všechno vnímá, ale mozek i organismus už usíná. Pak se dostaví druhé stadium, kdy se zpomalují mozkové vlny (a kdy se také odehrávají somnambulní stavy) a v tomto stadiu strávíme skoro polovinu spánkové doby. Další zpomalování mozkové elektrické Read More …

Krehkosť

Zasnežená jabloň so zmrznutou lienkou ukrytou pred chladom na noc do lupienkov kyvadlový pohyb ktorý neustane vydýchnutím starca do skrehnutej dlane vtáčie hniezdo v ktoromje odrazu pustozvuk budúcej básnechvejúcej sa v prstoch hra s mandalou polív ustavičnom zrenía motýlí výkriktesne pri plameni v zdanlivej slobodečo z povahy nútirozvetvovať kauzupríčin rozhodnutí empiricky meraťv dĺžkach a teplotáchkrehkosť vyhradenúpre zónu života v darčeku možnostíštatistických stavovkeď žiadna aj každása Read More …

Keď niečo nie je v poriadku…

Každý z nás túži alebo túžil po dieťatku. Tehotenský test ukáže dve očakávané čiarky a sen sa stáva skutočnosťou. Príde deň D a my sa tešíme, až konečne uvidíme toho anjelika, ktorého sme 9 mesiacov nosili pod srdcom. Prvý dotyk, prvý pohľad upevní puto, ktoré trvá celý život. Tešíme sa z prvého slova, z prvého krôčiku, no popritom máme pocit, Read More …

Spánek není jen odpočinek (I.)

Sladký spánek je nejen to nejsladší na světě, ale také děj nesmírně důležitý pro naše psychosomatické zdraví. Prospíme zhruba třetinu života a z té třetiny něco kolem jedné pětiny – k stáru o něco méně – prosníme, takže osmdesátiletý člověk strávil ve snech asi pět let. Spánek není pasivní děj, odehrává se tam plno významných procesů. Read More …