Majstrovstvo silných viet

Poet a prozaik z Banskej Bystrice Miroslav Kapusta mi rozprával krásnu príhodu s jeho už vtedy dospelou dcérou. Mirko je rodený „ľadový medveď“, už roky sa chodí v zime otužovať so spriaznenými priateľmi do chladných vôd. Dcéra sa rovnako tak začala vypytovať na tento proces zvyšujúci imunitu organizmu, a tak ju najprv teoreticky poučil, že Read More …

Premeňte svoje strachy a obavy

Zúfalí ľudia hľadajú zúfalé riešenia alebo niekoho, kto by za nich riešil ich vlastné problémy. Je nesprávne očakávať, že to urobí niekto iný. Kľúče od bráničky máte iba vy. Terapeut, psychológ, doktor či liečiteľ vás môže iba doviesť k dverám, ale odomknúť ich a otvoriť budete musieť sami. Ako človek, ktorý nenájde cestu k vyslovovaniu Read More …

Liečivá sila odpustenia

Každá dráma má svoju obeť. Niet obete bez prenasledovateľa, ale aj záchrancu. Pád vám zvestuje, v čom máte podrásť. Incident teda nikdy nevnímajte ako výzvu k agresívnemu boju, ale ako žiadanú zmenu vášho postoja. Nenarodili ste sa sem, aby vás iní ponižovali, narodili ste sa tu za seba. Zaujatie vhodného obranného a férového postoja je dôkaz Read More …