Ako zvládať hnev

Môže byť hnev v našom živote prospešný? Možno ho využiť konštruktívne? Prečo vzniká? Odkiaľ sa berie? Aké druhy hnevu poznáme? V prvom rade je dôležité podotknúť, že hnev nie je dobrý ani zlý. Je úplne v poriadku, ak sme nahnevaní. Je to proste emócia, ktorú v danej chvíli prežívame, rovnako ako keď sa cítime šťastní, smutní, pokojní a podobne. Nemusíme Čítať ďalej…

Prišiel čas na zmenu | 3. časť | Najlepšou výchovou je byť príkladom

Rodičia deti učia, že kradnúť sa nemá a potom otec zrazu synovi prikáže, že mu má ísť pomôcť z auta vykladať ukradnuté tehly. O neklamaní každý z nás v detstve počúval hotové eposy. No a potom zvoní na stole mobil, mama vraví otcovi, že volá šéf, a on s vystrašenou tvárou záporne máva rukou, „nie som doma!“. Mama zdvihne hovor a oznamuje, že „manžel Čítať ďalej…

Tri typológie detí z nefunkčnej rodiny | 2. časť | Rebel

Druhá pozícia je mi známa, lebo sám som zažil nefunkčné detstvo a zvolil ju za svoju. Vzdor rebela, drzáňa s podrezaným jazykom, ktorý sa usiluje s ostrosťou pomenovať pravdu. Stavali ste sa na zadné aj vy? Papuľovali ste? Just ste sa neučili, aj keby ste učebnú látku ľahko zvládli? Svojimi zlými známkami a nevhodným správaním ste hovorili, že ste Čítať ďalej…