Koronavirová psychopatologie

Posted onAuthorRadkin Honzák

Základní potřebou člověka, kterou neustále hledá, je bezpečí a jistota. V běžném životě to dá víc než dost práce, v situaci velkolepé katastrofy je to cíl zcela nesplnitelný. V běžném životě se s nejistotami špatně vyrovnává přibližně čtvrtina našich spoluobčanů, v situaci katastrof narůstá množství těch, kteří krizi nezvládají. V akutní fázi krize přibývá úzkostných stavů, podle mé zkušenosti ale nijak Čítať ďalej…

Motýle

Posted onAuthorErika Petríková

Keď sa dva motýle stretli vo vesmíre, vtedy keď si svoju kuklu praskli vo dvoje, vyleteli do výšok tam kdesi k oblohe.        Keď v tej kukle spali a snívali o vetre vo vlasoch, snívali len o farebných obrazoch. Vtedy ešte netušili, že život je dar, vtedy ešte neverili, že uvidia raj, že prežijú pár chvíľ a životov,                kde nemusia robiť robotov,               Čítať ďalej…

Zdravé vzťahy – základ pre spokojnosť v živote dieťaťa

Posted onAuthorVeronika Poláková

V poslednej dobe sa na diskusných fórach často stretávam s anonymnými prosbami ohľadom vzťahov. Vo väčšine príspevkov sa opakujú vyjadrenia nespráva sa ku mne pekne, hádame sa, nerozumieme si, máme spolu dieťa. V živote to naozaj chodí tak, že nie vždy natrafíme na správneho partnera. Vzťahy sú o vzájomnej komunikácii, dôvere aj kompromisoch, avšak niekedy to proste Čítať ďalej…

Lilith

Posted onAuthorErik Ondrejička

Hoci to nemám ako povedaťani napísaťtieto slová sú pre teba Adam Asi je to už jednoale nezmizla som odrazu Najprv som sa stala nehmotnoupo častiachktorých si sa dotkol naposledy Keď si putoval prstom od šije cez vlasystredom čelapo nose až k ústamk odtlačku na perea po brade dolu krkommoja hlava prestala čokoľvek vážiť Keď si Čítať ďalej…

Digitálny minimalizmus: Aký bol môj prvý mesiac bez sociálnych sietí?

Posted onAuthorJaroslav Dodok

Prečo som sa rozhodol pre digitálnu očistu? Aké náročné bolo odstrihnúť sa od online sveta a čo to prinieslo? Chcem sa s vami podeliť o moje pocity a postrehy z digitálneho minimalizmu, ktorý som si vyskúšal. Čo ma motivovalo vypnúť online svet? Rozmýšľal som nad tým už najmenej rok, chýbala mi však odvaha. K rozhodnutiu Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (III.)

Posted onAuthorRadkin Honzák

Tentokrát o souvislostech spánku a imunity. Všechno záleží na dohodě; a jak se dohodnou tyhle dva jevy? Napadlo vás někdy, že i vaše buňky se musí mezi sebou dohadovat? Víte, že jedna vaše malá imunitní buňka má také GABA receptor, tedy receptor pro Lexaurin, Diazepam nebo Neurol? Buňka je řecky kythos, my jsme si to Čítať ďalej…

Voňavá perina

Posted onAuthorErika Petríková

Ja usteliem nám voňavú perinu a do úst ti vložím malinu, aby sme vedno líhali, aby sme spolu sa smiali, aby sme kráčali spolu a neťahali sa dolusvojimi smiešnymi hádkami,kde i tak sme len bábkami.Niekto sa snaží kriviť nám tváre,vtedy keď nevieme o svojom dare.Tým darom je naše svetlo,ktoré nás drží v jedno.Pýcha nás odpája,hnev Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (II.)

Posted onAuthorRadkin Honzák

Jak vypadá zdravý spánek? Do dvaceti minut po ulehnutí se objeví první stadium lehkého spánku, kdy člověk ještě všechno vnímá, ale mozek i organismus už usíná. Pak se dostaví druhé stadium, kdy se zpomalují mozkové vlny (a kdy se také odehrávají somnambulní stavy) a v tomto stadiu strávíme skoro polovinu spánkové doby. Další zpomalování mozkové elektrické Čítať ďalej…

Krehkosť

Posted onAuthorErik Ondrejička

Zasnežená jabloň so zmrznutou lienkou ukrytou pred chladom na noc do lupienkov kyvadlový pohyb ktorý neustane vydýchnutím starca do skrehnutej dlane vtáčie hniezdo v ktoromje odrazu pustozvuk budúcej básnechvejúcej sa v prstoch hra s mandalou polív ustavičnom zrenía motýlí výkriktesne pri plameni v zdanlivej slobodečo z povahy nútirozvetvovať kauzupríčin rozhodnutí empiricky meraťv dĺžkach a teplotáchkrehkosť vyhradenúpre zónu života v darčeku možnostíštatistických stavovkeď žiadna aj každása Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (I.)

Posted onAuthorRadkin Honzák

Sladký spánek je nejen to nejsladší na světě, ale také děj nesmírně důležitý pro naše psychosomatické zdraví. Prospíme zhruba třetinu života a z té třetiny něco kolem jedné pětiny – k stáru o něco méně – prosníme, takže osmdesátiletý člověk strávil ve snech asi pět let. Spánek není pasivní děj, odehrává se tam plno významných procesů. Čítať ďalej…