Sebareflexia

Poznáš ten pocit, keď si stanovíš, čo chceš urobiť v priebehu dňa, týždňa, mesiaca, no aj tak to neurobíš? Ten pocit, keď si dáš nezdravé jedlo, aj keď vieš, že po ňom nebudeš mať tehličky, po ktorých tak túžiš. Ideš sa večer zabaviť do mesta a aj keď si nechceš vypiť, kamaráti ťa nejako presvedčia. Na ďalší Čítať ďalej…

Digitálny minimalizmus: Aký bol môj prvý mesiac bez sociálnych sietí?

Prečo som sa rozhodol pre digitálnu očistu? Aké náročné bolo odstrihnúť sa od online sveta a čo to prinieslo? Chcem sa s vami podeliť o moje pocity a postrehy z digitálneho minimalizmu, ktorý som si vyskúšal. Čo ma motivovalo vypnúť online svet? Rozmýšľal som nad tým už najmenej rok, chýbala mi však odvaha. K rozhodnutiu Čítať ďalej…