Lilith

Hoci to nemám ako povedaťani napísaťtieto slová sú pre teba Adam Asi je to už jednoale nezmizla som odrazu Najprv som sa stala nehmotnoupo častiachktorých si sa dotkol naposledy Keď si putoval prstom od šije cez vlasystredom čelapo nose až k ústamk odtlačku na perea po brade dolu krkommoja hlava prestala čokoľvek vážiť Keď si Čítať ďalej…

Digitálny minimalizmus: Aký bol môj prvý mesiac bez sociálnych sietí?

Prečo som sa rozhodol pre digitálnu očistu? Aké náročné bolo odstrihnúť sa od online sveta a čo to prinieslo? Chcem sa s vami podeliť o moje pocity a postrehy z digitálneho minimalizmu, ktorý som si vyskúšal. Čo ma motivovalo vypnúť online svet? Rozmýšľal som nad tým už najmenej rok, chýbala mi však odvaha. K rozhodnutiu Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (III.)

Tentokrát o souvislostech spánku a imunity. Všechno záleží na dohodě; a jak se dohodnou tyhle dva jevy? Napadlo vás někdy, že i vaše buňky se musí mezi sebou dohadovat? Víte, že jedna vaše malá imunitní buňka má také GABA receptor, tedy receptor pro Lexaurin, Diazepam nebo Neurol? Buňka je řecky kythos, my jsme si to Čítať ďalej…

Voňavá perina

Ja usteliem nám voňavú perinu a do úst ti vložím malinu, aby sme vedno líhali, aby sme spolu sa smiali, aby sme kráčali spolu a neťahali sa dolusvojimi smiešnymi hádkami,kde i tak sme len bábkami.Niekto sa snaží kriviť nám tváre,vtedy keď nevieme o svojom dare.Tým darom je naše svetlo,ktoré nás drží v jedno.Pýcha nás odpája,hnev Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (II.)

Jak vypadá zdravý spánek? Do dvaceti minut po ulehnutí se objeví první stadium lehkého spánku, kdy člověk ještě všechno vnímá, ale mozek i organismus už usíná. Pak se dostaví druhé stadium, kdy se zpomalují mozkové vlny (a kdy se také odehrávají somnambulní stavy) a v tomto stadiu strávíme skoro polovinu spánkové doby. Další zpomalování mozkové elektrické Čítať ďalej…

Krehkosť

Zasnežená jabloň so zmrznutou lienkou ukrytou pred chladom na noc do lupienkov kyvadlový pohyb ktorý neustane vydýchnutím starca do skrehnutej dlane vtáčie hniezdo v ktoromje odrazu pustozvuk budúcej básnechvejúcej sa v prstoch hra s mandalou polív ustavičnom zrenía motýlí výkriktesne pri plameni v zdanlivej slobodečo z povahy nútirozvetvovať kauzupríčin rozhodnutí empiricky meraťv dĺžkach a teplotáchkrehkosť vyhradenúpre zónu života v darčeku možnostíštatistických stavovkeď žiadna aj každása Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (I.)

Sladký spánek je nejen to nejsladší na světě, ale také děj nesmírně důležitý pro naše psychosomatické zdraví. Prospíme zhruba třetinu života a z té třetiny něco kolem jedné pětiny – k stáru o něco méně – prosníme, takže osmdesátiletý člověk strávil ve snech asi pět let. Spánek není pasivní děj, odehrává se tam plno významných procesů. Čítať ďalej…

Emócie u detí s Aspergerovým syndrómom

V posledných rokoch narastá počet detí s Aspergerovým syndrómom. Je však možné, že za vyššími číslami v oficiálnych štatistikách stojí zvýšené povedomie o autizme ako takom. Dá sa predpokladať, že deti s touto diagnózou boli medzi nami aj v minulosti, že nejde o novodobý fenomén. Vtedy však nebolo toľko dostupných informácií ako dnes. Pre spoločnosť to boli len „nevychované deti“. Aspergerov syndróm je Čítať ďalej…

Šikanovanie a jeho dlhodobé dôsledky na život mladého človeka

Agresivita na školách progreduje a má často až deštruktívne dôsledky, najmä na psychickú stránku osobnosti žiaka. Prevencia šikanovania je dôležitou súčasťou riešenia tohto problému. Niekedy však ani samotná prevencia nestačí. Každý z nás sa určite aspoň raz v živote stretol s prípadom šikany na škole – či už išlo o vaše dieťa, o známeho alebo Čítať ďalej…

Radkin Honzák: Jak přežít léčení. Mladá fronta, Praha, 2020

Milí čitatelia!Dávame do vašej ctenej pozornosti knihu pána doktora Radkina Honzáka, ktorá nedávno vyšla v českom vydavateľstve Mladá fronta. Autor vám ju predstaví sám: Před léty jsem četl strhující reklamu na román pro ženy nazvaný Magdin osud. Stálo tam: Osud Magdy – sirotka, která po velikých strastech v Evropě a nesmírném utrpení v Africe konečně spočine v náruči Čítať ďalej…