Potřebujete se rozhodnout? Pomůže vám metoda vizualizace

Každý den děláme desítky, možná stovky rozhodnutí: co si vezmeme ráno na sebe, jakou tramvají pojedeme, jak odpovíme na pracovní email, jaký program vymyslíme pro děti na víkend, nebo co uděláme dnes k večeři. V podstatě je naším každodenním rozhodnutím i to, čemu budeme věnovat naši pozornost. Jestli se zaměříme spíše na to pozitivní, co život přináší, Čítať ďalej…

Soustředěnost ovlivněná online světem

Je rozptylování jako rozptylování? To první rozptylování známe v létě, od komárů, ale není zdaleka tak otravné, jako to druhé rozptylování – neustále zvonícím telefonem, příchozími emaily či vyskakujícím upozorněním na Facebooku. Internet nás stále více propojuje, ale zároveň odpojuje ze skutečného světa. Stojíme uprostřed náporu online nástrojů a bojujeme s nimi každý den. Ne tak jako Čítať ďalej…

Kairos alebo Všetko má svoj čas

Vedomie človeka je ako loď plávajúca na mori života. Niektorí ju nechávajú kormidlovať druhými, iní zas držia kormidlo pevne vo svojich rukách. Správny kapitán vždy pozná smer a cieľ svojej plavby, deleguje povinnosti na svojej lodi, a aj keď nie vždy robí správne rozhodnutia, vyššia moc mu je naklonená, pretože prevzal zodpovednosť za svoje plavidlo. Takýto kapitán si Čítať ďalej…

Šikanovanie a jeho dlhodobé dôsledky na život mladého človeka

Agresivita na školách progreduje a má často až deštruktívne dôsledky, najmä na psychickú stránku osobnosti žiaka. Prevencia šikanovania je dôležitou súčasťou riešenia tohto problému. Niekedy však ani samotná prevencia nestačí. Každý z nás sa určite aspoň raz v živote stretol s prípadom šikany na škole – či už išlo o vaše dieťa, o známeho alebo Čítať ďalej…