O lete, detskej spontánnosti a prežívaní „teraz a tu“

Leto má svoje výnimočné čaro z viacerých dôvodov. Okrem toho, že letné prázdniny sú najdlhšie v roku a že práve v lete s obľubou cestujeme na dovolenku k moru, toto ročné obdobie je špecifické aj svojou farebnosťou. Áno, jeseň je tiež krásne pestrá, ale inak. S jesennou farebnosťou sa spája typická vôňa opadaného lístia a pečených gaštanov. Letné farby sú úplne iné, sú Čítať ďalej…

Ako dôstojne zvládnuť telesnú bolesť

Ľúbim svoje telo. A prečo nie? Veď je moje a už niekoľko desaťročí mi trpezlivo a spoľahlivo slúži. Sprostredkúva mi množstvo príjemných zážitkov a krásnych vnemov, ktoré by som bez neho nemohla zakúšať. Prostredníctvom zmyslov môžem napríklad počúvať príjemnú hudbu, zahĺbiť sa do dobrej knihy, vychutnávať si obľúbenú stracciatellovú zmrzlinu, kúpiť si dobrý parfum a sama sebe si radostne Čítať ďalej…