Striedavá starostlivosť – ako zachovať zdravé a láskyplné vzťahy

Tak ako život nie je prechádzka ružovou záhradou, ani vzťahy nie sú vždy jednoduché. Bohužiaľ sa často stane, že partneri nevidia dôvod žiť spolu ďalej, a nasleduje rozchod, rozvod. Pokiaľ z tohto vzťahu vzišli aj deti, spustí sa lavína procesov o úprave práv a povinností k maloletým. Dnes už bežná prax. Poďme sa bližšie pozrieť na inštitút striedavej starostlivosti. Má Read More …

Obľúbené dieťa

Vo svojich článkoch sa venujem rôznym témam, avšak všetky majú spoločného menovateľa – deti. Nedávno som mala možnosť odpozorovať jednu situáciu, ktorá ma priviedla k ďalšej téme – súrodenci. U mnohých ľudí sa stretávam s názorom, že ideálne je mať aspoň dve deti. Áno, je dobré, ak má dieťa súrodenca, avšak podľa mojich skúseností sa často stáva, že Read More …

Koronavirová psychopatologie

Základní potřebou člověka, kterou neustále hledá, je bezpečí a jistota. V běžném životě to dá víc než dost práce, v situaci velkolepé katastrofy je to cíl zcela nesplnitelný. V běžném životě se s nejistotami špatně vyrovnává přibližně čtvrtina našich spoluobčanů, v situaci katastrof narůstá množství těch, kteří krizi nezvládají. V akutní fázi krize přibývá úzkostných stavů, podle mé zkušenosti ale nijak Read More …

Motýle

Keď sa dva motýle stretli vo vesmíre, vtedy keď si svoju kuklu praskli vo dvoje, vyleteli do výšok tam kdesi k oblohe.        Keď v tej kukle spali a snívali o vetre vo vlasoch, snívali len o farebných obrazoch. Vtedy ešte netušili, že život je dar, vtedy ešte neverili, že uvidia raj, že prežijú pár chvíľ a životov,                kde nemusia robiť robotov,               Read More …

Prekroč svoj tieň, ISSN 2644-6707

Časopis Prekroč svoj tieň, ISSN 2644-6707 je zaradený do archívu elektronických publikácií v národnom projekte dlhodobej ochrany digitálneho kultúrneho dedičstva Digitálne pramene – Webharvesting a archivácia e-Born obsahu. Časopis Prekroč svoj tieň, ISSN 2644-6707, je zaradený do národnej databázy časopisov a je súčasťou celosvetovej databázy spravovanej medzinárodným centrom ISSN v Paríži.

Zdravé vzťahy – základ pre spokojnosť v živote dieťaťa

V poslednej dobe sa na diskusných fórach často stretávam s anonymnými prosbami ohľadom vzťahov. Vo väčšine príspevkov sa opakujú vyjadrenia nespráva sa ku mne pekne, hádame sa, nerozumieme si, máme spolu dieťa. V živote to naozaj chodí tak, že nie vždy natrafíme na správneho partnera. Vzťahy sú o vzájomnej komunikácii, dôvere aj kompromisoch, avšak niekedy to proste Read More …

Lilith

Hoci to nemám ako povedaťani napísaťtieto slová sú pre teba Adam Asi je to už jednoale nezmizla som odrazu Najprv som sa stala nehmotnoupo častiachktorých si sa dotkol naposledy Keď si putoval prstom od šije cez vlasystredom čelapo nose až k ústamk odtlačku na perea po brade dolu krkommoja hlava prestala čokoľvek vážiť Keď si Read More …

Digitálny minimalizmus: Aký bol môj prvý mesiac bez sociálnych sietí?

Prečo som sa rozhodol pre digitálnu očistu? Aké náročné bolo odstrihnúť sa od online sveta a čo to prinieslo? Chcem sa s vami podeliť o moje pocity a postrehy z digitálneho minimalizmu, ktorý som si vyskúšal. Čo ma motivovalo vypnúť online svet? Rozmýšľal som nad tým už najmenej rok, chýbala mi však odvaha. K rozhodnutiu Read More …

Spánek není jen odpočinek (III.)

Tentokrát o souvislostech spánku a imunity. Všechno záleží na dohodě; a jak se dohodnou tyhle dva jevy? Napadlo vás někdy, že i vaše buňky se musí mezi sebou dohadovat? Víte, že jedna vaše malá imunitní buňka má také GABA receptor, tedy receptor pro Lexaurin, Diazepam nebo Neurol? Buňka je řecky kythos, my jsme si to Read More …

Ako si organizujem prácu

Už od strednej školy som sa považoval za produktivity geeka. Mojím hobby bolo neustále skúšať nové nástroje a nájsť jeden, ktorým by som si mohol zorganizovať všetko. Prišiel som však na to, že neexistuje. A neexistuje ani univerzálny návod, ako tieto nástroje skombinovať. Každý človek má iné potreby. A tie potreby sa neustále vyvíjajú. Našiel Read More …