Sedel v izbe sám. V izbe tmavej, chladnej… Skrytý za múrmi pred svetom celým, celučičkým, v rukách držiac svoje srdce plačúce. Nerozumel, prečo stále narieka, veď toľko snažil sa ho utíšiť, upokojiť, až ho v izbe neustále zamykal. Unikal pred ním, nepočúval jeho šepkania. Vybiehal na chodbu, klopal na ostatné dvere v byte, všetky zamknuté, zamrznuté. Ľadová víla vytvorila Čítať ďalej…
Je rozptylování jako rozptylování? To první rozptylování známe v létě, od komárů, ale není zdaleka tak otravné, jako to druhé rozptylování – neustále zvonícím telefonem, příchozími emaily či vyskakujícím upozorněním na Facebooku. Internet nás stále více propojuje, ale zároveň odpojuje ze skutečného světa. Stojíme uprostřed náporu online nástrojů a bojujeme s nimi každý den. Ne tak jako Čítať ďalej…
Skús sa na chvíľu zastaviť, zhlboka sa nadýchni a vydýchni. Predstav si svoje vysnívané Vianoce. Čo pre teba naozaj znamenajú? Čo ti napadlo ako prvé? Ostaň na chvíľu v tejto predstave… Vianoce alebo sviatky hojnosti. Jeden z mnohých symbolov je možno stôl preplnený rôznymi dobrotami a množstvo darčekov. Niekoľko druhov koláčov, zákuskov, medovníčkov, ktoré na nás žmurkajú už Čítať ďalej…
Krajina ochladla. Stromy bez listov, stojace vo svojej nahote naprieč krajinou, však svojou hrejivou láskou šepkajú ľuďom: „Pusťte to, čo vám už doslúžilo. Vyzlečte sa zo šiat myšlienok, ktoré formovali vaše životy po celý tento rok, rovnako ako i my sme sa zodeli z tých našich šiat, vytvorených z listov. Nastalo obdobie pokoja a oddychu. Odpočiňte si a vytvorte priestor Čítať ďalej…
Zazvoní ti ráno budík, nevieš, čo sa deje, ešte sa spamätávaš z tvrdého spánku a už si sa vytočil, že ťa niečo zobudilo? Veď sa ti tak dobre spalo a ty musíš vstávať! A to si pred chvíľou len zaľahol do postele. Jasné, je 7 hodín ráno, spal si aspoň 6 hodín a už sa ideš sťažovať, aký máš ťažký Čítať ďalej…
Neexistujú náhodné vzťahy ani náhodné manželstvá. Ako vo fyzike existujú rovnice, podľa ktorých sa dejú pozemské javy, tak aj na úrovni psychiky jestvujú mechanizmy, ktoré majú svoj pôvod, pokračovania a záverečné následky. Chce to byť k sebe úprimný a začať sa rozprávať so svojím vnútrom. Popieraním vlastnej zodpovednosti za svoje rozhodnutia vylučujeme možnosť uzdravenia. S pochopením, „čo sa vlastne Čítať ďalej…