Šikanovanie a jeho dlhodobé dôsledky na život mladého človeka

Agresivita na školách progreduje a má často až deštruktívne dôsledky, najmä na psychickú stránku osobnosti žiaka. Prevencia šikanovania je dôležitou súčasťou riešenia tohto problému. Niekedy však ani samotná prevencia nestačí. Každý z nás sa určite aspoň raz v živote stretol s prípadom šikany na škole – či už išlo o vaše dieťa, o známeho alebo Read More …

Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Read More …

Majstrovstvo silných viet

Poet a prozaik z Banskej Bystrice Miroslav Kapusta mi rozprával krásnu príhodu s jeho už vtedy dospelou dcérou. Mirko je rodený „ľadový medveď“, už roky sa chodí v zime otužovať so spriaznenými priateľmi do chladných vôd. Dcéra sa rovnako tak začala vypytovať na tento proces zvyšujúci imunitu organizmu, a tak ju najprv teoreticky poučil, že Read More …

Čínská bajka

Byl jeden úředník druhé třídy, služebně tedy nic moc, ale přece jen o pár pater výš, než obyčejný póvl a ten měl velice přísnou matku, přesvědčenou, že je nutné neustále ho vychovávat Bismarckovou metodou (= cukr a bič) v nesacharidové úpravě, tady bez cukru.       Kdykoliv přišel domů, zmlátila ho téměř do (jeho) bezvědomí a on Read More …

Všetko je v pohybe, všetko sa mení

Niektorí z nás ťažko prijímajú aktuálny stav súvisiaci s koronavírusom; iní chápu, čo sa deje, a vedia zaujať správny postoj. Na jednej strane očakávame akéhosi regulovčíka, ktorý nás bude usmerňovať. Na druhej strane jedným dychom protestujeme, lebo my zrejme vieme všetko najlepšie. V tomto sme ako malé deti, ktoré nevedia ako, kam, kde, dokedy a prečo. Ocitli sme sa pred Read More …

Manuál do koronačasu

Čas nový nové chce mít činy Když začne čas oponou trhat, abych se i nadále držel svého oblíbeného klasika, můžeme se nadít nejrůznějších věcí. Koronavirus nás nemilosrdně odřízl od sladce chutnajících plných cecíků neustále stoupající prosperity a navíc ukázal, že ti, kteří nám tuhle pitomost nalhávali, nebyli na nic takového připraveni. Ocenil jsem prozíravost velitele Read More …

Človiečik

V jednej malej krajine sa narodil jeden úžasný človiečik. Vôbec nevedel, prečo práve tam, a nechápal, prečo sa na naňho ľudia zhora tak pozerajú. Nerozumel ničomu, čo sa okolo neho dialo, a tak sa iba pozeral, sem-tam sa usmial, sem-tam zatlačil a raz za čas zakričal z plných pľúc. Uvedomoval si, že je výnimočný, a zo všetkých síl sa snažil odpozorovať všetky Read More …

Premeňte svoje strachy a obavy

Zúfalí ľudia hľadajú zúfalé riešenia alebo niekoho, kto by za nich riešil ich vlastné problémy. Je nesprávne očakávať, že to urobí niekto iný. Kľúče od bráničky máte iba vy. Terapeut, psychológ, doktor či liečiteľ vás môže iba doviesť k dverám, ale odomknúť ich a otvoriť budete musieť sami. Ako človek, ktorý nenájde cestu k vyslovovaniu Read More …

Berte život s láskou a optimizmom

V súčasnosti nám najviac starostí spôsobuje šírenie koronavírusu. Je to pochopiteľné vzhľadom na intenzitu a rozsah, akým nás vírus ohrozuje na zdraví a životoch. Ochorenia Covid-19, ktoré spôsobuje, sa obávajú predovšetkým rizikové skupiny, teda seniori a chronicky chorí pacienti. Patrím medzi nich aj ja. V roku 2013 som sa musela vyrovnať s vážnou onkologickou diagnózou. Prvá myšlienka, ktorá mi vtedy napadla, Read More …

Z extrému do extrému v zajatí koronavírusu

V deň, keď bolo na Slovensku potvrdených 72 pozitívnych prípadov, som išla autom od lekára. Stála som na križovatke, lebo svietila červená. Práve znela z rádia moja obľúbená pieseň, ktorá ma vždy roztancuje. Zosilnila som zvuk, začala som si nahlas spievať a veselo sa hýbať do rytmu. V tejto dobrej nálade som zrazu pocítila, že sa na mňa niekto Read More …