Lámanie čokolády, alebo 11 dôvodov, prečo sa netrápiť, keď nás sklame naj kamoška

Nevyvážené priateľstvoMilé dámy, slečny a dievčatá! Iste vám nemusím hovoriť, že mať kamarátku, ktorej môžeme povedať úplne všetko, s ktorou sa môžeme neviazane smiať aj usedavo plakať, je veľká vzácnosť a výnimočný dar. Podstatou skutočného priateľstva je duševná spriaznenosť, ktorá zahŕňa vzájomnú podporu, obetavosť, úprimnosť, pochopenie a ťahanie sa „hore“ na úroveň, kde sa stávame lepšími ľuďmi. Prízvukujem Read More …

Aj v dospelosti sme stále niečími deťmi, alebo Ako zharmonizovať vzťah s rodičmi

Keď som bol ešte dieťa a potreboval som pomoc alebo radu, obracal som sa predovšetkým na svojich rodičov. Neskôr som robil vlastné rozhodnutia, ktoré neboli vždy správne. Od mojich 15 až doteraz, keď mám 31 rokov, som mal vo vzťahu s rodičmi isté problémy. Všetky sú v súčasnosti zvládnuté a vyriešené. Náš vzťah je vyrovnaný, došlo medzi nami Read More …

Uveriť v seba je prvý krok k vyliečeniu hocijakého zlého detstva

Neexistujú náhodné vzťahy ani náhodné manželstvá. Ako vo fyzike existujú rovnice, podľa ktorých sa dejú pozemské javy, tak aj na úrovni psychiky jestvujú mechanizmy, ktoré majú svoj pôvod, pokračovania a záverečné následky. Chce to byť k sebe úprimný a začať sa rozprávať so svojím vnútrom. Popieraním vlastnej zodpovednosti za svoje rozhodnutia vylučujeme možnosť uzdravenia. S pochopením, „čo sa vlastne Read More …

Šikanovanie a jeho dlhodobé dôsledky na život mladého človeka

Agresivita na školách progreduje a má často až deštruktívne dôsledky, najmä na psychickú stránku osobnosti žiaka. Prevencia šikanovania je dôležitou súčasťou riešenia tohto problému. Niekedy však ani samotná prevencia nestačí. Každý z nás sa určite aspoň raz v živote stretol s prípadom šikany na škole – či už išlo o vaše dieťa, o známeho alebo Read More …

Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Read More …

Majstrovstvo silných viet

Poet a prozaik z Banskej Bystrice Miroslav Kapusta mi rozprával krásnu príhodu s jeho už vtedy dospelou dcérou. Mirko je rodený „ľadový medveď“, už roky sa chodí v zime otužovať so spriaznenými priateľmi do chladných vôd. Dcéra sa rovnako tak začala vypytovať na tento proces zvyšujúci imunitu organizmu, a tak ju najprv teoreticky poučil, že Read More …

Čínská bajka

Byl jeden úředník druhé třídy, služebně tedy nic moc, ale přece jen o pár pater výš, než obyčejný póvl a ten měl velice přísnou matku, přesvědčenou, že je nutné neustále ho vychovávat Bismarckovou metodou (= cukr a bič) v nesacharidové úpravě, tady bez cukru.       Kdykoliv přišel domů, zmlátila ho téměř do (jeho) bezvědomí a on Read More …

Všetko je v pohybe, všetko sa mení

Niektorí z nás ťažko prijímajú aktuálny stav súvisiaci s koronavírusom; iní chápu, čo sa deje, a vedia zaujať správny postoj. Na jednej strane očakávame akéhosi regulovčíka, ktorý nás bude usmerňovať. Na druhej strane jedným dychom protestujeme, lebo my zrejme vieme všetko najlepšie. V tomto sme ako malé deti, ktoré nevedia ako, kam, kde, dokedy a prečo. Ocitli sme sa pred Read More …

Manuál do koronačasu

Čas nový nové chce mít činy Když začne čas oponou trhat, abych se i nadále držel svého oblíbeného klasika, můžeme se nadít nejrůznějších věcí. Koronavirus nás nemilosrdně odřízl od sladce chutnajících plných cecíků neustále stoupající prosperity a navíc ukázal, že ti, kteří nám tuhle pitomost nalhávali, nebyli na nic takového připraveni. Ocenil jsem prozíravost velitele Read More …

Človiečik

V jednej malej krajine sa narodil jeden úžasný človiečik. Vôbec nevedel, prečo práve tam, a nechápal, prečo sa na naňho ľudia zhora tak pozerajú. Nerozumel ničomu, čo sa okolo neho dialo, a tak sa iba pozeral, sem-tam sa usmial, sem-tam zatlačil a raz za čas zakričal z plných pľúc. Uvedomoval si, že je výnimočný, a zo všetkých síl sa snažil odpozorovať všetky Read More …