Kategória: Šťastie a spokojný život

Morálne zásady v hatha joge – Nijama

Posted onAuthorJana Bartal

AbstraktCieľom príspevku je vypracovať analýzu pojmu Nijama, ktorý v hatha joge znamená morálne prikázania. Pre človeka s hlbším filozofickým zámerom môže byť spoznanie týchto prikázaní inšpiráciou minimálne z dôvodu vnútornej kontemplácie nad životom samým. Kľúčové slová hatha joga, Nijama, morálne zásady ÚvodKaždá spoločnosť si vytvorila a vytvára vlastné pravidlá spolunažívania, ktoré istým spôsobom regulujú naše pudy, impulzívnosť a iné, negatívne Čítať ďalej…

Lámanie čokolády, alebo 11 dôvodov, prečo sa netrápiť, keď nás sklame naj kamoška

Posted onAuthorLenka Danisová

Nevyvážené priateľstvoMilé dámy, slečny a dievčatá! Iste vám nemusím hovoriť, že mať kamarátku, ktorej môžeme povedať úplne všetko, s ktorou sa môžeme neviazane smiať aj usedavo plakať, je veľká vzácnosť a výnimočný dar. Podstatou skutočného priateľstva je duševná spriaznenosť, ktorá zahŕňa vzájomnú podporu, obetavosť, úprimnosť, pochopenie a ťahanie sa „hore“ na úroveň, kde sa stávame lepšími ľuďmi. Prízvukujem Čítať ďalej…

Aj v dospelosti sme stále niečími deťmi, alebo Ako zharmonizovať vzťah s rodičmi

Posted onAuthorIvan Kozai

Keď som bol ešte dieťa a potreboval som pomoc alebo radu, obracal som sa predovšetkým na svojich rodičov. Neskôr som robil vlastné rozhodnutia, ktoré neboli vždy správne. Od mojich 15 až doteraz, keď mám 31 rokov, som mal vo vzťahu s rodičmi isté problémy. Všetky sú v súčasnosti zvládnuté a vyriešené. Náš vzťah je vyrovnaný, došlo medzi nami Čítať ďalej…

Uveriť v seba je prvý krok k vyliečeniu hocijakého zlého detstva

Posted onAuthorPavel "Hirax" Baričák

Neexistujú náhodné vzťahy ani náhodné manželstvá. Ako vo fyzike existujú rovnice, podľa ktorých sa dejú pozemské javy, tak aj na úrovni psychiky jestvujú mechanizmy, ktoré majú svoj pôvod, pokračovania a záverečné následky. Chce to byť k sebe úprimný a začať sa rozprávať so svojím vnútrom. Popieraním vlastnej zodpovednosti za svoje rozhodnutia vylučujeme možnosť uzdravenia. S pochopením, „čo sa vlastne Čítať ďalej…

Koronavirová psychopatologie

Posted onAuthorRadkin Honzák

Základní potřebou člověka, kterou neustále hledá, je bezpečí a jistota. V běžném životě to dá víc než dost práce, v situaci velkolepé katastrofy je to cíl zcela nesplnitelný. V běžném životě se s nejistotami špatně vyrovnává přibližně čtvrtina našich spoluobčanů, v situaci katastrof narůstá množství těch, kteří krizi nezvládají. V akutní fázi krize přibývá úzkostných stavů, podle mé zkušenosti ale nijak Čítať ďalej…

Zdravé vzťahy – základ pre spokojnosť v živote dieťaťa

Posted onAuthorVeronika Poláková

V poslednej dobe sa na diskusných fórach často stretávam s anonymnými prosbami ohľadom vzťahov. Vo väčšine príspevkov sa opakujú vyjadrenia nespráva sa ku mne pekne, hádame sa, nerozumieme si, máme spolu dieťa. V živote to naozaj chodí tak, že nie vždy natrafíme na správneho partnera. Vzťahy sú o vzájomnej komunikácii, dôvere aj kompromisoch, avšak niekedy to proste Čítať ďalej…

Spánek není jen odpočinek (I.)

Posted onAuthorRadkin Honzák

Sladký spánek je nejen to nejsladší na světě, ale také děj nesmírně důležitý pro naše psychosomatické zdraví. Prospíme zhruba třetinu života a z té třetiny něco kolem jedné pětiny – k stáru o něco méně – prosníme, takže osmdesátiletý člověk strávil ve snech asi pět let. Spánek není pasivní děj, odehrává se tam plno významných procesů. Čítať ďalej…

Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Posted onAuthorLenka Danisová

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Čítať ďalej…

Majstrovstvo silných viet

Posted onAuthorPavel "Hirax" Baričák

Poet a prozaik z Banskej Bystrice Miroslav Kapusta mi rozprával krásnu príhodu s jeho už vtedy dospelou dcérou. Mirko je rodený „ľadový medveď“, už roky sa chodí v zime otužovať so spriaznenými priateľmi do chladných vôd. Dcéra sa rovnako tak začala vypytovať na tento proces zvyšujúci imunitu organizmu, a tak ju najprv teoreticky poučil, že Čítať ďalej…

Čínská bajka

Posted onAuthorRadkin Honzák

Byl jeden úředník druhé třídy, služebně tedy nic moc, ale přece jen o pár pater výš, než obyčejný póvl a ten měl velice přísnou matku, přesvědčenou, že je nutné neustále ho vychovávat Bismarckovou metodou (= cukr a bič) v nesacharidové úpravě, tady bez cukru.       Kdykoliv přišel domů, zmlátila ho téměř do (jeho) bezvědomí a on Čítať ďalej…