Seniori alebo Spomienky na budúcnosť

Známy mi rozprával príhodu, ktorej bol svedkom počas testovania na covid v ich obci. Čakal na ihrisku na výsledok, zdravotnícky tím totiž vykonával potrebné úkony z okna šatne miestneho futbalového klubu. Zdravotníčka, ktorá robila výtery, sa vyklonila a na celý priestor začala hlasno komentovať staršiu pani, ktorá sa v tej chvíli postavila do radu: „Aká krásna babička! Koľko máte Read More …

Ak nepomáha štát, pomôžme si sami alebo Zmena sa začína od nás

Má rád výzvy a je otvorený zmenám. Obdivuje jedinečnosť vo všetkých jej podobách. Snaží sa neobmedzovať myseľ na jedinú vec. Je totiž presvedčený o tom, že takýmto nastavením človek komplikuje okolité dianie, pretože mu unikajú dôležité súvislosti. Na moje otázky odpovedá kultivovane, rozvážne, plynule, s pochopením a so zdravým sebavedomím. Priestor je počas nášho stretnutia naplnený pokojom, Read More …

Ako zvládať hnev

Môže byť hnev v našom živote prospešný? Možno ho využiť konštruktívne? Prečo vzniká? Odkiaľ sa berie? Aké druhy hnevu poznáme? V prvom rade je dôležité podotknúť, že hnev nie je dobrý ani zlý. Je úplne v poriadku, ak sme nahnevaní. Je to proste emócia, ktorú v danej chvíli prežívame, rovnako ako keď sa cítime šťastní, smutní, pokojní a podobne. Nemusíme Read More …

Vzájemné odcizení člověka člověku – v hlavní roli dopamin

Dopamin je hormon, který nám přivádí uspokojení, pocit štěstí a radosti. Pomáhá nám překonat různé překážky a nabádá nás, abychom se učili stále něco nového. Pokud máme nízkou hladinu dopaminu, celkově nám to ku prospěchu zdraví moc nepomáhá. Vysoká hladina je ale spojená s návykovým chováním: závislost na alkoholu, cigaretách, ale také na internetu a digitálním Read More …

Jedním z řešení je návrat k etice ctnosti

Morálka je soubor psychologických a sociálních pravidel, která umožňují, aby ve společnosti sobeckých jedinců měli všichni co největší užitek ze společného soužití. To říká Joshua Greene (*1954). Jeden z jeho kritiků soudí, že se Greene vyznačuje snahou dodatečně přiřazovat intuitivním činům racionální úmysl. Americký psycholog Daniel Bateson (*1943) je toho názoru, že „cítění empatie k  člověku Read More …

RAJecké radosti alebo Zázraky v sociálnom podnikaní

Je sychravý decembrový podvečer, no v cukrárni RAJecké radosti v Rajeckých Tepliciach je útulne a teplo. Sedím v pohodlnom kresle, popíjam horúci čaj a pochutnávam si na výborných medovníčkoch. Oproti mne sedia dve sympatické dámy: Darina Verešová a Lujza Staškovanová. Vyžaruje z nich radosť a spokojnosť. Sú usmiate, úprimné a spontánne. Svoju autentickosť a hravosť akoby nasávali zo suvenírov a darčekových predmetov, ktoré sú Read More …

Netolerancia inakosti

Nedávno som absolvovala akreditovaný webinár s názvom Cesty k inklúzii, ktorý organizovalo Acentrum (p. Viera Hincová). S pojmom inklúzia ste sa možno už stretli, a to predovšetkým v súvislosti so školou. Ak nie, poďme si tento termín trochu priblížiť. Inklúzia je často považovaná za synonymum integrácie. Nie je to však tak. Na rozdiel od integrácie tu nejde o prispôsobenie sa Read More …

Vedomé a pokojné sviatky vám prajem!

Krajina ochladla. Stromy bez listov, stojace vo svojej nahote naprieč krajinou, však svojou hrejivou láskou šepkajú ľuďom: „Pusťte to, čo vám už doslúžilo. Vyzlečte sa zo šiat myšlienok, ktoré formovali vaše životy po celý tento rok, rovnako ako i my sme sa zodeli z tých našich šiat, vytvorených z listov. Nastalo obdobie pokoja a oddychu. Odpočiňte si a vytvorte priestor Read More …

Svět online | Umíte s ním pracovat?

Žijeme v něm každý, nevyhnutelně. A ti, kteří se mu brání, i ti se postupně učí ve světě online zorientovat. Mluvím o technologiích, o online nástrojích, které se rozšiřovaly prakticky do všech oblastní našich životů a k jejich urychlení teď přispěl současný stav ve světě, který nám omezil to, co máme rádi, omezil osobní kontakt, komunikaci, koníčky, Read More …

Deň si skladá z momentov šťastia

Denne stretávame ľudí, ktorí naším životom prejdú bez toho, aby v ňom zanechali hlbšiu stopu. Potom sú takí, ktorí v nás už pri prvom stretnutí vzbudia odpovede na nevyslovené otázky a donútia nás zamyslieť sa nad zmyslom života. Mladík, s ktorým som sa stretla v jedno septembrové pondelkové dopoludnie, má napriek svojmu mladému veku jasne zadefinované životné priority, vyhranené hodnoty, Read More …