V chorobe | 1. časť | Začnite sa milovať

Oznámenie vážnej diagnózy je psychická rana, o tom niet pochýb. Každý z nás raz schytal na detskom dvore úder. Buď sa pozviechate, alebo zostanete revať v prachu. Zostaňte plakať a stanete sa pomocníkom choroby. Komu však dôjde, že stále je čas a môže hľadať, získa veľa. Pokojne plačte, pomáha to uvoľňovať napätie z tela, ale Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Hľadanie posvätnosti v plynutí času

Aj tebe sa niekedy zdá, že čas plynie šialenou rýchlosťou? Len nedávno sme mali Vianoce a už sa blíži Veľká noc. Všetko je relatívne. Aj naše vnímanie času. Čas je v skutočnosti kategória, ktorú si vymyslel človek ako barličku na to, aby sa dokázal orientovať v šedivej každodennosti. Ale zakaždým, keď je z nej vytrhnutý – keď napríklad prežíva Čítať ďalej…

DARUJTE NÁM SVOJE 2 % Z DANE

Milí čitatelia! Pomôžte nám, prosím, svojimi 2 percentami z dane. Podporíte tak činnosť občianskeho združenia PREKROČ SVOJ TIEŇ, ktoré je vydavateľom nášho časopisu. Finančné prostriedky takto získané použijeme na rozvoj aktivít a projektov, ktoré sme spustili v uplynulom období a ktoré máme v pláne realizovať tento rok (2. ročník Celoslovenskej literárnej súťaže Prekroč svoj tieň, Rozhovory s proktológom, Rozhovory s psychiatrom, Za Čítať ďalej…

Vďačnosť

Čo vo vás evokuje slovo vďačnosť? Vo mne napríklad úctu k tomu, čo mi bolo dopriate. Nemyslím tým len strechu nad hlavou či prácu, ale tiež zdravie, rodinu a lásku. Často na vďačnosť zabúdame. Veci či ľudí, ktorí sú okolo nás, vnímame ako samozrejmosť. Mnohokrát sa stane, že začneme byť vďační za to, čo máme, až vtedy, Čítať ďalej…

ROZHOVORY S PROKTOLÓGOM | 3. časť | O hemoroidoch a perianálnej trombóze

Konečník je z pochopiteľných dôvodov považovaný za veľmi intímnu a háklivú záležitosť. Zároveň je to rovnako prirodzená súčasť nášho tela ako ucho, nos alebo prst na nohe. A tak by tí, ktorí majú zdravotný problém súvisiaci s konečníkom, mali odložiť všetky zábrany a zabudnúť na nebezpečné mýty a predsudky, pretože ak ide o konečník, ide o veľa. Hovorili sme o tom s pánom MUDr. Čítať ďalej…

Fragmenty zimy

ZIMA. Čo ti napadne, keď počuješ toto slovo? Biela… Ľadová… Zablatená… Suchá… Zima na horách… Zimné mesiace… Rozprávka o Mrázikovi… Zimný slnovrat… Zimné práce… Sneh… Umelý sneh… Sánkovačka… Lyžovačka… Zima prenikajúca do špiku kostí… Zimné prázdniny… Zimná dovolenka… Každý si so slovom zima spája niečo iné. Závisí to od toho, aký je jeho osobný postoj k tomuto Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Dialóg so strachom

JA: Bojím sa. STRACH: Viem. Preto som tu.JA: Ale ja ťa nechcem. Choď preč.STRACH: Prečo by som mal odísť? Je mi s tebou dobre.JA: Ale mne nie je dobre s tebou! Tak už choď!STRACH: Len sa rozčuľuj, robí mi to dobre.JA: Ale ty nerobíš dobre mne!STRACH: Ak ti tento slovný pingpong pomáha, môžeme v ňom pokračovať.JA: Ešte Čítať ďalej…

Zmena prichádza zvnútra

Na hladine jazierka sa ako hviezdy trblietali slnečné lúče. Stromy sa v odraze kochali svojou krásou, biele oblaky plávali po tyrkysovomodrej oblohe a vtáčiky šantili vo vetre. Jeden z nich si sadol na konár malého stromu a rozospieval sa. Ladná melódia jeho piesne roztancovala kvietky, ktoré hrdo strážili hostí sediacich pri brehu. Z farebných kvetov Čítať ďalej…

ROZHOVORY S PROKTOLÓGOM | 2. časť | Mýty a predsudky nie sú na mieste

V 1. časti seriálu som sa s pánom doktorom MUDr. Karimom Masalkhim rozprávala o tom, že žiadne ochorenie nie je hanbou, a platí to aj pre diagnózy konečníka. Oboznámili sme sa so základnou filozofiou kliniky PROCTOCARE, kde je pacient rovnocenným partnerom lekára i zdravotníckeho personálu, pri súčasnom dodržaní vysokej profesionality a odbornosti. Na konkrétnych príkladoch sme videli, že manažment pacienta zahŕňa Čítať ďalej…

ZA DVERAMI MOJEJ MYSLE | Šťastné a veselé 2021

Vitaj, milý čitateľ, v mojom svete. Zrejme si prekvapený neštandardným úvodom k článku o Vianociach. Ak si zvedavý, čítaj ďalej. Najprv ale nechaj všetky stereotypné predstavy o tomto sviatku vonku ako zablatené topánky, zabuchni dvere, podaj mi ruku, zavri oči a skoč. S tými zavretými očami som to, samozrejme, myslela obrazne. Ale ty si to pochopil, lebo čítaš ďalej. Super. Často Čítať ďalej…