V tvojich slabostiach je i tvoja sila

„Bojíš sa?“ spýtal sa, pričom obaja sedeli v tme. „Veľmi. Občas neviem, kam ďalej ísť, čo robiť. Čo ak to, čo robím, nie je správne? Čo ak cesta, ktorou som sa vybral, nie je pre mňa? Čo ak zlyhám?“ smutne hľadel do zeme. „Každý krok, ktorý v našom živote spravíme, je súčasťou vyššieho plánu. Neexistuje správny ani Read More …

Oceán

Zastaviť sa v plynulosti Otočiť čas Vrátiť to ticho, čo V každom je z nás Ticho, keď duša s dušou vedie rozhovor Keď kvapkáš po kvapkách do oceánu ticha Kde rozplynieš sa, ostávaš Bez formy a hmoty Len plynieš tak ticho ako čas, Ktorý zastaviť si chcel Si otáznik v dave plynulostí, si duša Predsa však človek z mäsa a kostí Máš svoje milé Read More …

Keď z dieťaťa vyrastie toxický partner

Abstrakt Často sa stretávame s problémovými vzťahmi, kde jeden z partnerov niekedy vykazuje až iracionálne správanie. Ten druhý sa to snaží tolerovať, no zároveň premýšľa, prečo sa to deje. V článku sa pokúsime túto tému priblížiť a poukázať na faktory, ktoré ovplyvňujú či spúšťajú toxicitu vo vzťahoch poznačených násilím. Uvedieme aj príklady z praxe, v ktorých sa zameriame na Read More …

Presvedčenia

Zazvoní ti ráno budík, nevieš, čo sa deje, ešte sa spamätávaš z tvrdého spánku a už si sa vytočil, že ťa niečo zobudilo? Veď sa ti tak dobre spalo a ty musíš vstávať! A to si pred chvíľou len zaľahol do postele. Jasné, je 7 hodín ráno, spal si aspoň 6 hodín a už sa ideš sťažovať, aký máš ťažký Read More …

Pandorina skrinka alebo Všetko sa deje pre niečo

Žijeme vo svete, v ktorom sa môže zdať, že zlo prevláda nad dobrom, že tieto dve polarity medzi sebou neustále bojujú a súperia o svoje postavenie. Boj dobra a zla, pravdy a lži sa uskutočňuje prostredníctvom vojen medzi národmi, nenávisti medzi ľuďmi, hádok v rodine, sporov medzi priateľmi a podobne. Zdá sa, že každodenné životy ľudských bytostí sú popretkávané len a len zlobou, nenávisťou, Read More …

Najlepší učiteľ je zadarmo

Často to naozaj býva tak, že najlepšie veci sú v živote zadarmo. Tento učiteľ je dokonca väčšinou „poruke“. Navyše sa ho ani tak ľahko nezbavíme. Našťastie. Nejde o žiadneho univerzitného profesora ani o nejakého guru z internetu. Do atómovej fyziky alebo programovania nás síce nezasvätí, zato sa vďaka nemu naučíme oveľa dôležitejšie veci. Niekedy to Read More …

Svět online | Umíte s ním pracovat?

Žijeme v něm každý, nevyhnutelně. A ti, kteří se mu brání, i ti se postupně učí ve světě online zorientovat. Mluvím o technologiích, o online nástrojích, které se rozšiřovaly prakticky do všech oblastní našich životů a k jejich urychlení teď přispěl současný stav ve světě, který nám omezil to, co máme rádi, omezil osobní kontakt, komunikaci, koníčky, Read More …

Deň si skladá z momentov šťastia

Denne stretávame ľudí, ktorí naším životom prejdú bez toho, aby v ňom zanechali hlbšiu stopu. Potom sú takí, ktorí v nás už pri prvom stretnutí vzbudia odpovede na nevyslovené otázky a donútia nás zamyslieť sa nad zmyslom života. Mladík, s ktorým som sa stretla v jedno septembrové pondelkové dopoludnie, má napriek svojmu mladému veku jasne zadefinované životné priority, vyhranené hodnoty, Read More …

Múza

V čiernych opätkoch opúšťala tmu, mysľou blúdi vo svojich snoch, dávno kvapiek dažďa ignoruje zvuk. Nie je tu pre teba aj keď ju považuješ za nevinnú, pľúca, šluk, stiahol hruď, emócie ako krvi prúd. -Prespím tu- vypúšťa potichučky z úst, za ruky ťahajú sa dnu, emócie ich telá prepadnú, v strede noci hľadajú v metaforách Read More …

ROVNOVÁHA TELA A DUŠE | 1. časť | Psychológia výživy alebo Prečo vlastne jeme?

Prijímanie potravy je nevyhnutné na to, aby telo získalo potrebnú energiu a živiny – to všetci dobre vieme. Ak telu chýba energia, dáva to najavo pocitom hladu. Ak dlhšiu dobu nedostáva potrebné množstvo vitamínov a minerálov, metabolické procesy nemôžu fungovať správne. Bábätká sa orientujú podľa vrodeného pocitu hladu a smädu a pocitu sýtosti (primárne potreby). Prijímajú také množstvo potravy, Read More …