Význam jogy pri celkovom rozvoji detí a mládeže

AbstraktAutorka v príspevku približuje vplyv jogy na celkový rozvoj detí a mládeže. Ide o pomocný faktor pri formovaní detí a mládeže, a to nielen z telesného, ale aj psychického hľadiska. Výskumy zrealizované na túto tému jednoznačne dokazujú vplyv meditácie na riešenie problémov v školskom prostredí (pozri www.egészségemre.hu), iné výskumy sa venujú významu jogy v celkovom životnom štýle jedinca. Kľúčové slováásana, joga, rozvoj, Read More …

Význam jogy v súčasnosti

AbstraktV príspevku sa budem zaoberať etikou hatha jogy, ktorá je v súčasnosti hádam najznámejšou časťou jogy, ktorú poznáme v západnej kultúre. Korene jogy nachádzame v hinduizme. Neskôr sa preniesla ako cvičebný súbor do západnej kultúry, kde sa ujala nielen ako cvičebný komplex, ale najmä ako nástroj osobného rastu a sebapoznania. Moment sebapoznania sa nachádza v pochopení etických princípov hatha jogy, ich Read More …