Spánek není jen odpočinek (I.)

Sladký spánek je nejen to nejsladší na světě, ale také děj nesmírně důležitý pro naše psychosomatické zdraví. Prospíme zhruba třetinu života a z té třetiny něco kolem jedné pětiny – k stáru o něco méně – prosníme, takže osmdesátiletý člověk strávil ve snech asi pět let. Spánek není pasivní děj, odehrává se tam plno významných procesů. Čítať ďalej…

Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Čítať ďalej…

Manuál do koronačasu

Čas nový nové chce mít činy Když začne čas oponou trhat, abych se i nadále držel svého oblíbeného klasika, můžeme se nadít nejrůznějších věcí. Koronavirus nás nemilosrdně odřízl od sladce chutnajících plných cecíků neustále stoupající prosperity a navíc ukázal, že ti, kteří nám tuhle pitomost nalhávali, nebyli na nic takového připraveni. Ocenil jsem prozíravost velitele Čítať ďalej…