Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Read More …

Neospevovaní hrdinovia

Predstavte si, že stojíte na kopci. V doline pod vami sú ľudia, ktorí robia niečo výnimočné a hrdinské. Niečo, čo je v súčasnosti nesmierne potrebné a do veľkej miery nebezpečné. Napriek tomu to robia, vy to vidíte, vnímate a oceňujete. Neustále o nich a ich práci obdivne rozprávate a vaša myseľ je plne zamestnaná tým, čo sa deje v doline. Na kopci pri vás Read More …

Z extrému do extrému v zajatí koronavírusu

V deň, keď bolo na Slovensku potvrdených 72 pozitívnych prípadov, som išla autom od lekára. Stála som na križovatke, lebo svietila červená. Práve znela z rádia moja obľúbená pieseň, ktorá ma vždy roztancuje. Zosilnila som zvuk, začala som si nahlas spievať a veselo sa hýbať do rytmu. V tejto dobrej nálade som zrazu pocítila, že sa na mňa niekto Read More …

MIMORIADNA PONUKA!

Redakcia časopisu Prekroč svoj tieň ponúka svojim čitateľom a priaznivcom bezplatný telefonický koučing. Dávame k dispozícii telefónne číslo, na ktoré môže zavolať každý, kto je sám, bezradný, kto potrebuje psychickú podporu, povzbudenie, má pocity beznádeje, zúfalstva, alebo akokoľvek inak psychicky nezvláda situáciu v súvislosti so šírením koronavírusu. Niektorí členovia redakčnej rady – spomedzi tých, ktorí majú vlastnú koučingovú Read More …

Funkčné verzus nefunkčné „NECHCEM“

„Som v takej a takej situácii a nechcem, aby to skončilo takto…“, „Nechcem, aby sa mi stále dialo toto…“, „Nechcem, aby sa môj muž správal tak a tak…“, „Urobil som to a to, a nechcem, aby to vyústilo do toho a toho…“, „Pôjdem tam, ale nechcem, aby…“, „Urobím to, ale nechcem, aby…“ S výpočtom podobných vyjadrení by som mohla pokračovať ešte dlho. Moja Read More …

O šťastí aj nešťastí v tomto živote

Kedysi dávno som niekde čítala myšlienku o tom, že šťastie sa neprežíva, na šťastie sa spomína. Takéto poznanie je smutné, dokonca až tragické. Dá sa takto premárniť celý život a na jeho konci zistiť, že chvíle šťastia sme si vôbec nevšimli? Áno, dá.   Ak by sme chceli definovať šťastie, môžeme si vziať na pomoc Tomana (2009), Read More …

Prečo nemá Xénia šťastie v láske

Úroveň a kvalita našich vzťahov (partnerské, manželské, priateľské, pracovné, rodinné, milenecké) je závislá od nášho vnútorného nastavenia. Čiže od toho, ako máme usporiadané hodnoty, do akej miery sme sebaistí, aká je naša sebaláska, sebaúcta a sebahodnota. „Náš postoj vytvára základy každého vzťahu. Či sa nakoniec podarí alebo nie, závisí do veľkej miery od toho, ako veľmi považujeme Read More …

Karmická láska

Do nášho života neustále prichádzajú rôzni ľudia. Niektorí z neho po istom čase odídu, iní s nami zostávajú až do konca. Môže sa stať, že konkrétna osoba definitívne odkráčala do životného priestoru niekoho iného, no aj napriek tomu je stále s nami. Máme jej plnú hlavu, srdce sa pri spomienke na spoločne prežité chvíle zachveje, možno dokonca zabolí. Read More …

Očakávam, očakávaš, očakávame

Profesionáli v oblasti gastronomickej reklamy si dávajú mimoriadne záležať na tom, aby ukážky jedál vyzerali čo najlákavejšie. Nám, spotrebiteľom, tak vytvárajú ilúziu dokonalého jedla, pretože v prvom rade „jedia“ oči, až potom prídu na rad chuťové poháriky. My im väčšinou sadneme na lep a očakávame, že realita bude zodpovedať nastolenej ilúzii. So sklamaním prichádza rozhorčenie z toho, že nás Read More …

Keď muži pokorne skláňajú hlavu

Nechci kráčať po hladine, ak nie si Ježiš. Že nie si? Tak nečakaj, že budem fungovať podľa tvojich myšlienkových vzorcov. Ja totiž sedím v člne. V diskusnom vlákne istej uzavretej skupiny sa riešili detaily spoločnej akcie, ktorej sa mali zúčastniť muži aj ženy. Viseli tam len príspevky žien, keď sa zrazu objavil prvý mužský komentár: „Páni ako Read More …