Dovolenkový seriál | KRKONOŠE

Na konci júla som strávila 7 dní na dovolenke v Krkonošskom národnom parku. V Krkonošiach som bola prvýkrát a pred odchodom som sa veľmi tešila na spoločný čas strávený s mojimi milovanými. Keď necestujem sama, je mi viac-menej jedno, kam idem. Pre mňa je dôležitejšia spoločnosť. Pokiaľ ide o destináciu, dokážem sa prispôsobiť daným podmienkam za predpokladu, že nie sú Read More …

Lámanie čokolády, alebo 11 dôvodov, prečo sa netrápiť, keď nás sklame naj kamoška

Nevyvážené priateľstvoMilé dámy, slečny a dievčatá! Iste vám nemusím hovoriť, že mať kamarátku, ktorej môžeme povedať úplne všetko, s ktorou sa môžeme neviazane smiať aj usedavo plakať, je veľká vzácnosť a výnimočný dar. Podstatou skutočného priateľstva je duševná spriaznenosť, ktorá zahŕňa vzájomnú podporu, obetavosť, úprimnosť, pochopenie a ťahanie sa „hore“ na úroveň, kde sa stávame lepšími ľuďmi. Prízvukujem Read More …

Každá minca má dve strany, alebo Ako vykročiť z tieňa slávy svojho otca

„Celý svoj život som venoval jednému mestu, jednému divadlu a jednej žene.“ Legendárny slovenský herec Jozef Dóczy takto vyznal svoju lásku a vernosť rodnému mestu, profesii a manželke. V dnešnej dobe je priam neuveriteľné a zároveň obdivuhodné, že celý osobný i profesionálny život prežil v Nitre. Iní ho lákali aj na dosky bratislavských divadiel, no on zostal verný Divadlu Andreja Bagara. Read More …

Pochopil som, že k šťastiu stačí málinko – chcel som žiť a nie len existovať

Braňo Mojsej je slovenský spevák, ktorý si v minulosti prešiel peklom alkoholizmu. Napriek zlyhaniam a mnohým excesom dnes úspešne abstinuje. V rozhovore pre náš časopis hovorí, že včerajšok je preč a každý má nádej na nový život. Je veľmi hrdý na to, že je abstinentom a svoje trpké skúsenosti s alkoholom pretavil do pomoci tým, ktorí potrebujú poradiť, usmerniť, Read More …

Neospevovaní hrdinovia

Predstavte si, že stojíte na kopci. V doline pod vami sú ľudia, ktorí robia niečo výnimočné a hrdinské. Niečo, čo je v súčasnosti nesmierne potrebné a do veľkej miery nebezpečné. Napriek tomu to robia, vy to vidíte, vnímate a oceňujete. Neustále o nich a ich práci obdivne rozprávate a vaša myseľ je plne zamestnaná tým, čo sa deje v doline. Na kopci pri vás Read More …

Z extrému do extrému v zajatí koronavírusu

V deň, keď bolo na Slovensku potvrdených 72 pozitívnych prípadov, som išla autom od lekára. Stála som na križovatke, lebo svietila červená. Práve znela z rádia moja obľúbená pieseň, ktorá ma vždy roztancuje. Zosilnila som zvuk, začala som si nahlas spievať a veselo sa hýbať do rytmu. V tejto dobrej nálade som zrazu pocítila, že sa na mňa niekto Read More …

MIMORIADNA PONUKA!

Redakcia časopisu Prekroč svoj tieň ponúka svojim čitateľom a priaznivcom bezplatný telefonický koučing. Dávame k dispozícii telefónne číslo, na ktoré môže zavolať každý, kto je sám, bezradný, kto potrebuje psychickú podporu, povzbudenie, má pocity beznádeje, zúfalstva, alebo akokoľvek inak psychicky nezvláda situáciu v súvislosti so šírením koronavírusu. Niektorí členovia redakčnej rady – spomedzi tých, ktorí majú vlastnú koučingovú Read More …

Funkčné verzus nefunkčné „NECHCEM“

„Som v takej a takej situácii a nechcem, aby to skončilo takto…“, „Nechcem, aby sa mi stále dialo toto…“, „Nechcem, aby sa môj muž správal tak a tak…“, „Urobil som to a to, a nechcem, aby to vyústilo do toho a toho…“, „Pôjdem tam, ale nechcem, aby…“, „Urobím to, ale nechcem, aby…“ S výpočtom podobných vyjadrení by som mohla pokračovať ešte dlho. Moja Read More …

O šťastí aj nešťastí v tomto živote

Kedysi dávno som niekde čítala myšlienku o tom, že šťastie sa neprežíva, na šťastie sa spomína. Takéto poznanie je smutné, dokonca až tragické. Dá sa takto premárniť celý život a na jeho konci zistiť, že chvíle šťastia sme si vôbec nevšimli? Áno, dá.   Ak by sme chceli definovať šťastie, môžeme si vziať na pomoc Tomana (2009), Read More …

Prečo nemá Xénia šťastie v láske

Úroveň a kvalita našich vzťahov (partnerské, manželské, priateľské, pracovné, rodinné, milenecké) je závislá od nášho vnútorného nastavenia. Čiže od toho, ako máme usporiadané hodnoty, do akej miery sme sebaistí, aká je naša sebaláska, sebaúcta a sebahodnota. „Náš postoj vytvára základy každého vzťahu. Či sa nakoniec podarí alebo nie, závisí do veľkej miery od toho, ako veľmi považujeme Read More …