Rodič, dospelý a dieťa v nás

Abstrakt Príspevok približuje tri stavy bytia človeka – Rodič, Dospelý a Dieťa – odhalené a následne pozorované počas viacerých psychologických a psychiatrických sedení, pričom ďalej ozrejmuje, ako tieto stavy bytia vplývajú na celkové správanie človeka, jeho nálady, reakcie či vzťahy s druhými. Spomenuté významné objavy Dr. Penfielda majú čitateľovi dopomôcť k bližšiemu poznaniu fungovania mozgu človeka v spojitosti s jeho pamäťovou funkciou. Čítať ďalej…

Ako zvládať hnev

Môže byť hnev v našom živote prospešný? Možno ho využiť konštruktívne? Prečo vzniká? Odkiaľ sa berie? Aké druhy hnevu poznáme? V prvom rade je dôležité podotknúť, že hnev nie je dobrý ani zlý. Je úplne v poriadku, ak sme nahnevaní. Je to proste emócia, ktorú v danej chvíli prežívame, rovnako ako keď sa cítime šťastní, smutní, pokojní a podobne. Nemusíme Čítať ďalej…

Štyri piliere zdravej mysle

Abstrakt Autor v príspevku približuje vplyv všímavosti na život človeka a načrtáva stratégiu slúžiacu na podporu zdravej mysle. Táto stratégia sa skladá zo štyroch konkrétnych pilierov, a to: uvedomelosť, vzťahy, vhľad a zmysel.  Kľúčové slová vnímanie, myseľ, mozog, uvedomelosť, vzťahy, vhľad, zmysel Úvod Cieľom príspevku je priblížiť vplyv všímavosti a vedomej práce s mysľou na život človeka. Autor zobrazuje stratégiu na Čítať ďalej…

Raj na Zemi | Interpretácia obrazu Martina Tamásfiho

Hory onemeli. Počuť spev vtákov, občasný šum vetra, pred ktorým sa celá krajina skláňa, a za tým všetkým počuť ticho. Áno, ticho. To, ktoré pláva krajinou už od počiatku vekov. To ticho, ktoré obopína celučičký svet a zároveň sa dotýka aj našich sŕdc. To vzácne ticho, ktoré tvorí nás samotných, z ktorého sme vzišli a do ktorého sa Čítať ďalej…

Zmena | Interpretácia obrazu Martina Tamásfiho

Výtvarník Martin Tamásfi v rozhovore s našou šéfredaktorkou Lenkou Jalilah v auguste 2020 okrem iného povedal: „Tvorba nie je niečo, čo by som si schovával pre seba, niečo, čo by ma určovalo alebo zväzovalo až do takej miery, aká nie je potrebná. Práve naopak. Je to zužitkovanie zážitku. Je to spôsob, ako žiť. Obyčajne. Je to jednoduché, lebo Čítať ďalej…

Kľúče

Sedel v izbe sám. V izbe tmavej, chladnej… Skrytý za múrmi pred svetom celým, celučičkým, v rukách držiac svoje srdce plačúce. Nerozumel, prečo stále narieka, veď toľko snažil sa ho utíšiť, upokojiť, až ho v izbe neustále zamykal. Unikal pred ním, nepočúval jeho šepkania. Vybiehal na chodbu, klopal na ostatné dvere v byte, všetky zamknuté, zamrznuté. Ľadová víla vytvorila Čítať ďalej…

Vedomé a pokojné sviatky vám prajem!

Krajina ochladla. Stromy bez listov, stojace vo svojej nahote naprieč krajinou, však svojou hrejivou láskou šepkajú ľuďom: „Pusťte to, čo vám už doslúžilo. Vyzlečte sa zo šiat myšlienok, ktoré formovali vaše životy po celý tento rok, rovnako ako i my sme sa zodeli z tých našich šiat, vytvorených z listov. Nastalo obdobie pokoja a oddychu. Odpočiňte si a vytvorte priestor Čítať ďalej…

V tvojich slabostiach je i tvoja sila

„Bojíš sa?“ spýtal sa, pričom obaja sedeli v tme. „Veľmi. Občas neviem, kam ďalej ísť, čo robiť. Čo ak to, čo robím, nie je správne? Čo ak cesta, ktorou som sa vybral, nie je pre mňa? Čo ak zlyhám?“ smutne hľadel do zeme. „Každý krok, ktorý v našom živote spravíme, je súčasťou vyššieho plánu. Neexistuje správny ani Čítať ďalej…

Pandorina skrinka alebo Všetko sa deje pre niečo

Žijeme vo svete, v ktorom sa môže zdať, že zlo prevláda nad dobrom, že tieto dve polarity medzi sebou neustále bojujú a súperia o svoje postavenie. Boj dobra a zla, pravdy a lži sa uskutočňuje prostredníctvom vojen medzi národmi, nenávisti medzi ľuďmi, hádok v rodine, sporov medzi priateľmi a podobne. Zdá sa, že každodenné životy ľudských bytostí sú popretkávané len a len zlobou, nenávisťou, Čítať ďalej…

Kairos alebo Všetko má svoj čas

Vedomie človeka je ako loď plávajúca na mori života. Niektorí ju nechávajú kormidlovať druhými, iní zas držia kormidlo pevne vo svojich rukách. Správny kapitán vždy pozná smer a cieľ svojej plavby, deleguje povinnosti na svojej lodi, a aj keď nie vždy robí správne rozhodnutia, vyššia moc mu je naklonená, pretože prevzal zodpovednosť za svoje plavidlo. Takýto kapitán si Čítať ďalej…